Ingredience na 2 porce 60 g ovesných vloček 60 g rukoly 30 g čedaru 20 g lněných semínek 3 stroužky česneku 1 vejce sůl čerstvě mletý pepř olej Dip 160 g čerstvého smetanového sýra typu žervé 110 g tuňáka v konzervě (je na vás, jestli v oleji nebo ve vlastní šťávě) 3 lžíce šlehačky 1 vejče sůl…